La tos es un mecanismo de defensa del organismo para deshacerse de partículas extrañas que entran al sistema respiratorio. En algunos casos obedece a problemas más complejos, como infecciones y otras patologías. ¿Te has preguntado por qué se produce la...
La mayoría de los expertos en nutrición se oponen a la idea de perder peso o adelgazar con dietas estrictas y restrictivas. ¿Cuáles son las formas peligrosas de perder peso? En este espacio las detallamos. Formas poco saludables para perder...
Es evidente que se cae más el pelo en otoño, pero esto no debe ser motivo de alarma ya que no obedece a ninguna deficiencia o problema. Se trata de un proceso completamente normal, que en realidad no conduce...
La mejor manera de combatir el estrés es adoptando hábitos de higiene mental. Sin embargo, para aquellos momentos en los que el nerviosismo se apodera de ti, nada mejor que acudir a una de las plantas medicinales con efectos...
Las infusiones para relajarse contribuyen a equilibrar el sistema nervioso en momentos de estrés, ansiedad o insomnio. ¿Te interesa probarlas? Hoy te compartimos cuatro opciones. Todos vivimos, en mayor o menor medida, en medio de una realidad altamente demandante. El exceso...
Los cálculos en la vejiga pueden causar dolor y cambios en los hábitos de micción. Por fortuna, existen 5 infusiones que ayudan a acelerar su recuperación. Los cálculos en la vejiga, también conocidos como piedras vesicales o litiasis vesical, se deben a...
No toda hernia discal debe ser sometida a cirugía. En la mayoría de los casos se puede acudir a tratamientos naturales. Estos sirven tanto para disminuir los síntomas, en especial el dolor, como para ayudarle al cuerpo a reabsorber...
Alimentos y su índice glucémico En este artículo te ofrecemos una tabla de alimentos agrupados por su índice glúcemico. Todo ello, tomando como referencia a la glucosa con un índice glucémico (IG) de 100, hemos organizado los alimentos más consumidos en cuatro categorías...
Usar aromatizantes caseros no solo es lo mejor para tu salud, sino para el medio ambiente, por ello, qué mejor que compartirte recetas de fragancias libres de químicos para que tu casa tenga un aroma delicioso. Los ambientadores caseros son...
Los nódulos de mama son bultos que aparecen en el tejido mamario, estos pueden ser causados por crecimientos fibrosos benignos, cicatrices, crecimientos grasosos benignos o crecimiento excesivo de conductos. Lo mejor que puedes hacer ante este crecimiento en tus senos...

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