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Los nódulos de mama son bultos que aparecen en el tejido mamario, estos pueden ser causados por crecimientos fibrosos benignos, cicatrices, crecimientos grasosos benignos o crecimiento excesivo de conductos.

Lo mejor que puedes hacer ante este crecimiento en tus senos es ir inmediatamente al profesional de salud para que pueda hacerte los exámenes correspondientes y descartar cualquier enfermedad de alto riesgo.

Los siguientes alimentos que producen la aparición de los quistes son los siguientes:

  • Grasas saturadas (animal)
  • Carbohidratos simples ( harinas, azucares blancas refinadas y alimentos derivados de estos)
  • Metilxantinas (gaseosas, te negro, cocholate, cafe etc)
Si quieres prevenir los quistes mamarios, lo mejor es evitar la lista anterior de alimentos. Si quieres evitar el crecimiento de estos quistes puedes añadir a tu dieta los siguientes alimentos que brindan excelentes propiedades para combatir y prevenir.
  • Yodo (pescados, mariscos, algas, atún, almejas, leche, yogurt, queso, cereales, avena, entre otros)
  • Vitamina E (aceite de oliva, semillas de girasol, avellanas)
  • Vitamina A (espinacas, zanahorias, huevos)
Puedes tomar también en ayunas un vaso con agua y limón para evitar el crecimiento de estos quistes. En esta ocasión te traigo un remedio casero muy efectivo para eliminar los quistes en las mamas.

Ingredientes

  • Hojas de trigo verde
  • Agua

Preparación

Mezclar el agua con las hojas de trigo verde, para extraer el jugo debemos triturar las hojas y luego agregar en la nevera. Este remedio se debe tomar en ayunas por un periodo alrededor de 90 dias para curar por completo los quistes.
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